Настольный теннис для умелых

Тренажер

В настольный теннис играют и взрослые и дети. Для тех, кто хочет научиться грамотно владеть теннисной ракеткой и отработать простейшие удары слева, справа и по центру, предлагаем изготовить тренажер.

Целлулоидный мяч, вязальная спица и основание с  металлическим грузом — вот, пожалуй, и все, что нужно для этого нехитрого устройства.

На рисунке вы видите два варианта такого тренажера. Они почти одинаковы. Отличие лишь в основании. У одного это полусфера диаметром 80 мм с металлическим грузом-диском диаметром 40 мм и толщиной 8 мм, у другого — полуципиндр диаметром 80 мм, дпиной 100 мм, с грузом-прутком диаметром12 мм.

Груз устанавливается на глубину, обеспечивающую необходимую скорость возврата мяча. Для этой цепи отверстие в основании-полусфере проcверливается с запасом по глубине, в основании - попуцилиндре — с запасом по диаметру (пруток крепятся заклиниванием).

Чтобы насадить мяч на спицу, в нем надо прожечь нагретым гвоздем отверстие и надеть его на головку спицы, смазанную клеем.

Тренировки на таком снаряде проводят на столе.

ПРИМЕРНЫЕ ВАРИАНТЫ УДАРОВ ПРИ ТРЕНИРОВКАХ:

А — мяч слегка коснулся стопа;

Б — сильный удар о стол;

В — мяч не дошел до стола.

Настольный теннис для виртуозов

В настольный теннис играют вдвоём на прямоугольном столе через невысокую сетку, натянутую посередине. Простая с виду игра, но требует и хорошей реакции, и физической выносливости.

Но тренироваться можно и одному. На месте противника ставится отражающая мяч фанерная стенка-экран высотой 30 - 50 см, как на рисунке. Такая  одиночная игра отрабатывает реакцию, технику ударов и воспитывает психологическую устойчивость.

 А вот один американский школьник посчитал, что все это скучновато, и решил внести в игру изменения, которые добавят пинг-понгу увлекательности. Что у него получилось, вы видите. Половинки стола поставлены под прямым углом друг к другу и соединены между собой дополнительной плоскостью.

Сетка натягивается не поперек, а под углом в 45 градусов по отношению к торцам стола, где стоят играющие. А чтобы мяч благополучно приземлялся на половине противника, дополнительная плоскость спереди и сзади дополнена фанерными экранами. Вот и вся хитрость. И хоть правила игры остались без изменения, даже глядя на рисунок вы поймете, что играть в такой теннис намного труднее. А вот стоит ли пинг-понг так модернизировать, это, как говорится, дело вкуса.

... из интернета